Durante la prima visita dal nutrizionista, della durata di circa un’ora, verranno raccolte tutte le informazioni necessarie riguardanti il vostro stile di vita.

Questo comprende le abitudini alimentari, le preferenze e la storia dello stato nutrizionale, ed è utile al fine di poter elaborare nel migliore dei modi una dieta personalizzata.

Inoltre, nel corso della visita si valuterà la presenza di stati fisiologici o patologici accertati attraverso tutta la documentazione medica aggiornata in possesso, comprensiva degli esami del sangue.

Vi chiederò di raccontarmi le vostre abitudini alimentari: dove avvengono i vostri pasti, cosa vi piace e cosa no, quanto tempo riuscite generalmente a dedicare per i vostri pasti. Questo è un passaggio di grande aiuto per giustificare il vostro peso e per individuare gli errori alimentari da correggere.

Peso, altezza e circonferenze corporee: per conoscere il punto di partenza e per valutare, nel corso dei controlli, i progressi fatti

Saranno condotte mediante bilancia impedenziometrica. Questo permette di stimare la massa grassa, il grasso viscerale, la massa muscolare, la massa ossea, l’idratazione corporea, il metabolismo basale e l’età metabolica.

Verrà stilato durante il primo incontro.
In questo modo potremo concordarlo insieme, sulla base delle vostre esigenze e preferenze. Ridurremo così al minimo lo sforzo necessario per seguirlo. Ti esporrò chiaramente le motivazioni delle mie scelte.

Eventuale consiglio di integratori alimentari per migliorare lo stato di benessere.

Secondo le vostre esigenze personali, gli ulteriori incontri, verranno effettuati con cadenza settimana o quindicinale. Quello che mi preme insegnare durante il percorso è che al fine di ottenere migliori risultati in termini di perdita di peso, è importante seguire un’alimentazione il più varia possibile.
Questo non solo per rendere la vostra alimentazione più appagante, ma anche per mantenere attivo il metabolismo.

Durante i successivi controlli, si procederà con:

Al termine del percorso e al raggiungimento dell’obiettivo prefissato si procede con :

 Se desideri ricevere delle informazioni o per prenotare un appuntamento.