Ti aiuterò a formulare un piano nutrizionale personalizzato, adatto alle tue esigenze fisiologiche, patologiche e consono agli impegni lavorativi e familiari.

Ad ogni incontro, andremo a valutare la struttura corporea e le sue componenti. Tali conoscenze sono finalizzate alla stima delle necessità energetiche e nutrizionali per la corretta impostazione del fabbisogno nutrizionale e l’individuazione del peso desiderabile.

Si parte da quelli che sono i dati antropometrici (altezza e peso), andando a definire poi  quello che è il peso corporeo(BW), massa magra (FFM), massa grassa (FM), acqua corporea totale (TBW).

Per ottenere questi dati, viene utilizzato uno stumento definito impedenziometro*, o  di bilance impedenziometriche.

Una educazione alimentare di base è utile a tutti coloro i quali sono interessati alla propria salute, indipendentemente dall’età.

Per i più piccoli l’educazione alimentare si rende spesso necessaria per contrastare i messaggi pubblicitari insistenti che li bombardano continuamente.