PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI
ANALISI DEL FABBISOGNO ALIMENTARE
EDUCAZIONE ALIMENTARE
Dott.ssa Antonia Zelano

Biologa
Nutrizionista

Sono la Dottoressa Antonia Zelano, Biologa Nutrizionista. Laureata presso l’università di Bologna in Biologia della Salute.

Il mio obiettivo è quello di promuovere un’alimentazione sana, naturale, il più varia possibile  e soprattutto gratificante/appagante.

Consulenze & supporto

Piani
Alimentari

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Ti aiuterò a formulare un piano nutrizionale personalizzato, adatto alle tue esigenze fisiologiche e patologiche.
E che soprattutto sia perfettamente consono ai tuoi impegni lavorativi e familiari.

Analisi composizione corporea

Stato
Nutrizionale

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Ad ogni incontro, andremo quindi a valutare la struttura corporea e le sue componenti.
Tali conoscenze sono finalizzate alla stima delle necessità energetiche e nutrizionali.

Salute & benessere

Educazione
Alimentare

il logo per il servizio di educazione alimentare di zelanto nutrizione

Una educazione alimentare di base è utile a tutti coloro i quali sono interessati alla propria salute.  Indipendentemente dall’età o dallo stile di vita che si conduce, la conoscenza è sempre un mezzo fondamentale.

Prima visita e controlli

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La prima visita

La prima visita

Durante la prima visita dal nutrizionista, della durata di circa un'ora, verranno raccolte tutte le informazioni necessarie riguardanti il vostro stile di vita, le abitudini alimentari, le preferenze e la storia dello stato nutrizionale al fine di poter elaborare nel migliore dei modi una dieta personalizzata.

I controlli

I controlli

Secondo le vostre esigenze personali, gli ulteriori incontri, verranno effettuati con cadenza settimana o quindicinale. Quello che mi preme insegnare durante il percorso è che al fine di ottenere migliori risultati in termini di perdita di peso, è importante seguire un'alimentazione il più varia possibile, non solo per non stancarsi di mangiare sempre allo stesso modo, ma anche per mantenere attivo il metabolismo.

Termine del percorso

Termine del percorso

Al termine del percorso e al raggiungimento dell'obiettivo prefissato si procede con la redazione di uno Schema di mantenimento della durata di 2 mesi o più in cui verranno forniti tutti gli strumenti necessari per proseguire con una sana ed equilibrata alimentazione

Per info o per prenotare una visita.

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